心がざわざわする時
ありませんか？
なんだか落ち着かない
集中できない
何かの問題を抱えている時
もありますが、
自分では特に自覚してない時でも
心がざわざわする・・・
そんな時は
自分の心が外側を向いている時です
自分の心の中の空白を
埋めてくれるものはないか
答えを与えてくれるものはないか
不安・焦りを解決してくれるものはないか
何か必死に探して
心がさまよっている時
ざわざわします
現代はインターネット社会に
なってしまったせいで
すぐに答えを求めようと
検索を始めます
特に考える事もせず
スマホでググるわけです
そしてそこに答えを求めて
余計に焦るわけなんです
答えがあるはず！！！
もしも、答えがあったとしても
今度は、それを信じた時から
依存が始まります
そこに向かって意識が集中し
それが人だったとしたら
もうそれは支配された状態に近いです
自分自身をその物に
乗っ取られた状態です
それは正常な状態ではありません
他人に自分の心を乗っ取られた状態
一番近い、自分と言う存在
自分の心に平和を与えらてるのは
自分以外の何物でも
ありません
外側ではなくて
内側です・・・
自分の心の声を
聞いてあげてください
外側の物を一斉シャットアウトして
静かな環境で
ゆっくりと
自分の（内側の）心の声を
静かに聞いてあげてくださいね
心のざわざわを
取り除いてくれるのは
他ではない
自分自身なのです
どんな自分に変わりたいですか？
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