昨日の続きの
インナージャーニーですが・・
セルフイメージの書き換え
と言う言葉を皆さんも聞いた事
があるとは思いますが、
普段見えていない、もう一人の自分
と言う物は必ず存在します。
大人になり、
寂しいとか言ってられないよ。とか
何だか、この感情はスッキリしないとか。
何だかわからないけど嫌だな・・とか。
大人になり
社会生活を送っていると
我慢の連続だったりします。
自分の感情が通らない事がほとんどです。
周りの顔色を伺ったり
上司にはこれを言っても分からないから
従っておこうとか。
そんな中で、
自分の中の自分は
毎日表に出ている
自分が信じられなくなって来ます。
こんな気持ちを出しても
受け入れてくれない・・・
また無視された・・・
こんなにも感じているのに
何で分かったくれないの？・・など。
そうなると
もう一人の自分はだんだん
何にも言ってくれなくなります。
だってどんなに言っても
聞いてくれないんですから。
諦めです。
もう何にも感じません・・
なので今ストレス社会の中で生きている
大人たちは
どんどん無感情になり
自分が本当は何を望んでいるのかが
分らなくなってきます。
また、幼少期に感じた
ほんの少しの出来事を
ずっと引きずって生きてる人もたくさんいます。
あの時言われたお母さんの一言が
今の人前で笑えない自分を作っている・・とか。
お父さんに愛されていたと感じる事が
一度もないから
男の人に愛される方法が分からないとか。
そんな感情を閉じ込め
今の大人の社会でも
感じた事を閉じ込め
上塗りし、がちがち固めて生きています。
そんながちがちの感情を
ほぐしてほぐして・・・
そっぽを向いているもう一人の
自分の感情を解放してあげる・・・
もう大人でも・・
出来ます。
もっと楽に
生きて行きましょう