高熱でへろへろ | noyauga〜こころとからだの『心(しん)』を感じよう

noyauga〜こころとからだの『心(しん)』を感じよう

身体と心は一つ 2度の結婚・出産を経て20歳時のスリーサイズを30年以上維持しているヒミツとは
身体と心に効くモロモロを少しずつお伝えしていきます

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人生初のインフルエンザか⁈
と病院で検査してもらったら結果は陰性
水曜の夜から38度超えの熱が出て
木曜は会社を休み
金曜には平熱に戻ったため出社して
家に戻り暫くすると…39°‼️

予定をキャンセルして寝ています
このところいろいろ詰め込み過ぎて
体は悲鳴を上げていたのかも
気づいてあげられなかったな(ノ_<)

からだの声をまだまだ受け取れ切れてない
自分がいるんだなぁ

体と心は一体だから
体が辛いと途端にメンタルも弱くなる
誰かにそばにいてほしい
とか思い始めちゃうから危ない危ない💦

とにかく今は体の回復を最優先にしなきゃ
こんなに体調を崩したのは
もう記憶がないくらい
自分の体を過信してた

毎日苦もなく動けることのありがたさ
普段は忘れているんだね