整頓。

あまりの体重の重さに

減量に入った。

・・・その前に最後に・・・最後に

過食した。ｗ

先日久々に行ったセブンが忘れられず

薬中のようにセブンの夢を見たため

最後に食べておきたいものすべてを購入。

コンビニのフレンチトーストは期待をしないようにしている。

確実に中がただのパンだからだ。　

卵がしみてない。

仕方ないとはおもうんだけど。

パンとして売るには２００円越えは惣菜パンかデニッシュしか許されない。

しかしフレンチトーストは卵っぽさが売りだ。

卵をいっぱい使うときっと高くなる。

デニーズをみろ。

４５０円もとるじゃないか。

だから仕方ないとおもう。

「ジューシー」に惹かれて買ったフレンチトースト。

やはりなかは白いパンだった。＿|￣|○

セブンはパンが美味しくてよかった。

あと、これもはずせない。↓

以前は平らな入れ物だったのに四角入れ物に変わってる。

もつねぎポン酢。

これを食べたくなって何度夜中に町を徘徊したことか。

一人でこれを６パック食べたこともある。

このアイディアも買う。↓

まさか、カツとサラダの組み合わせとは・・。

メインにせずさくさくのカツをサラダに。

R１/F　の影響か？

過食のときは丼物がおおい。

過食もモードは極端に偏って三大栄養素の一つを食べたくなりことが多い。

炭水化物モードはパスタと牛丼とパンの組み合わせとか

たんぱく質モードのときはホッケとハンバーグとから揚げ。

とかこんな感じ。

今回は炭水化物モードだったくさい。

超おいしかった♪

整理とは見た目が整っていること。

整頓とは物が把握できる所にある状態のこと。

今回食べて情報を入れ

セブンのお気に入り情報を整頓。

この過食は、もうすぐ生理か。