断薬から1か月経ちました。
急減薬時か？というくらい
調子が悪かったのですが。
皆さまがおっしゃる、
塩をたくさん摂って
少しずつ回復してきました。
・深く眠れる
・日中も身体が温かい
・頭や身体が軽い
塩すごいですね。
教えてくださり
ありがとうございます😊
私は栄養療法を
1年やって辞めて。
あとは好きなものを好きなだけ
食べていたので、そのツケが
今来てます。
しんどいです。
でも、減薬時は
とにかく頭が締めつけられ
何も考えられない状態に
なっていたので仕方ないですね。
そしてエイヤ！と
思い切って断薬して初めて。
身体に入れてしまったものを
とにかく出さなきゃ！と。
気持ちを切り替えられました。
マグネシウム入浴だったり
プロテイン飲んだり。
もし続けていることがあれば
中途半端に辞めずに
続けるほうが、良いと思います。
減断薬だけでなく、
シェディングやケムトレイルで
知らず知らずのうちに
ミネラルが消費されていて。
私のように電磁波過敏に
突然なってしまうことも
あるかと思いますので。
塩つづけます😊