おっちゃ〜🍵
中山夏月姫です🌈
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𓂃𓈒𓏸 ❤︎ 今日はね𓂃𓈒𓏸 ❤︎
夏月姫のアサイーボウルの作り方を
ご紹介したいと思います🍓🫐
多分ちゃんとお話した事はないよね？
あるっけ？ないっけ？
まぁ覚えてないのですが💦
最近、アサイーボウルを食べる確率が
めちゃくちゃ増えているし
皆様からのブログのコメントでも
結構作り方について質問を頂くので💕
今日は夏月姫によるアサイーボウル講座✌️
興味のある方は最後まで読んでください✨️
正直、めちゃくちゃ美味しいですし
どのアサイーボウルより美味しい自信が
めちゃくちゃあるのでご参考までに✌️
しかも、めちゃくちゃ研究したんですよ☝️
色んな商品も試したし作る機会も
何個か買って試したんでよ💕
なのでめちゃくちゃ努力のアサイーボウル😂
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【材料】
・バナナ（1本）
・ブルーベリー
・冷凍いちご
・冷凍マンゴー
・お好きなシリアル
・ココナッツチップ
・はちみつ
・ギリシャヨーグルト（水分が少ないもの）
・アサイー
（サンバゾン有機JASアサイーフルーツパック アンスウィート(無糖)砂糖不使用）
・プッシュ野菜カッター
（ミキサーよりプッシュタイプの方がいいです）
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夏月姫はこのアサイーを使ってます⬆️
ずっとアサイーはこれしか使ってないです💕
コストコに売っているアサイーが
これしか無かったっていうのもあるのですが
シンプルに砂糖不使用なので
ちょっと安心感がありますしおすすめです✨️
なんか変なところでカロリー使いたくないよ
って方にはこのアサイーおすすめですね☝️
でも、夏月姫調べの情報だと
『KALDI』さんには何種類かの
アサイーが言っているんですよね🛒𓈒𓂂𓏸
だから自分好みのアサイーを使って作ると
想像の味のアサイーに近づくと思います💕
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【下ごしらえ】
アサイーを水につけて少しだけとかします🚰
カチカチだとミキサーにかけたときに
ちょっと止まったりして面倒なので✋
それでバナナを1本使うのですが
半分は盛り付け用に半分はアサイーと一緒に
ペースト状にするので
バナナを切っておきます。
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𓂃🎀𓈒𓏸ここからは作り方𓂃🎀𓈒𓏸
プッシュ野菜カッターに
ヨーグルト大さじ2杯くらい（だいたい）
冷凍マンゴー2切れ
アサイーを入れてペースト状にします。
⚠️ここであまりやりすぎると
ドロドロではなくてジャバジャバになるので
少し果肉がまだ残る感じで
止めるのがおすすめポイントです！
最後に器にアサイーを入れて
ブルーベリー🫐
いちご🍓
マンゴー🥭
シリアル・ココナッツチップ🥥
これらを綺麗に盛り付けて
最後にはちみつをかけて完成になります✨️
めちゃくちゃ美味しいので
本当におすすめですし作って欲しいな💕
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なんか夏月姫も普通の電気のミキサーとか
持ち運び用のミキサーとか何個かで
試して作ってみたのですが💭
個人的にめちゃくちゃいい機会がね✨️
ダイソーに売っている
『プッシュ野菜カッター』が1番いいの💕
なんかね本当にお手入れも楽だし
いい感じのペーストができるんですよ✌️
めちゃくちゃお手軽だし
本当におすすめなので是非ゲットしてね☺️
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最近、本当にアサイーボウルが好きすぎて
毎日食べているレベルで好きなんですよね💕
結構最初は作るの大変なイメージがあって
なかなか手を出しにくかったけど💦
やっぱりそれ以上の美味しさなので
皆様にも作ってみてほしいんですよね😭
アサイーボウルは夏月姫の中で
めちゃくちゃ得意料理です🍳
アサイーボウルをつけるのに困った方はね
夏月姫になんでも聞いてくださいませ🍀
なんでも教えることができるとおもいます✌️
（アサイーボウルだけね？）
あと、最後にねご褒美の日は…
バナナチップスを盛り付けで入れると
さらに美味しいのでおすすめですが💕
バナナチップスって美味しすぎるじゃん？
だからバナナチップスだけ追加で
食べたくなっちゃうんですよね💦
だからそれが注意ポイントですが
良いアクセントになって
本当に美味しいのでおすすめですね✌️
是非皆様も作ってみてください🙇♀️
アサイーボウルを食べて
めちゃくちゃお腹の調子が良くなったの👀
これは完全にアサイーボウルのおかげ💕
だからこれからも続けていきたいですね✨️
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最近ね携帯ケースを変えたんですよ📱💭
なんの携帯ケースに変えたと思いますか？
なんかね、夏月姫の携帯用の裏側って
めちゃくちゃバキバキなんですよ💦
携帯屋さんに行ったら修理するのに
結構時間がかかっちゃうみたいでさ
スケジュールが落ち着いたら修理しようと
ずっと思ってて未だにできてなくてさ😅
それで携帯のケース側が見えなくしたくてさ
しかも私割れているのに
なんにも関係なくお風呂に持って入るから
急に電源落ちたりするんですよね👀
流石にやばいよなって思いながら
昨日もお風呂に持ち込みました✌️
それでなんの携帯ケースに人でしょう？
（2回目😂）
トムとジェリーの携帯ケースにしました🐭
裏側見えない携帯ケースで
自分の携帯機種に合うケースがなかったの💦
それでトムとジェリーにひたんですよね✌️
でもトムとジェリーもめちゃくちゃ可愛くて
個人的に気に入っています(*˘︶˘*).｡.:*♡
トムとジェリーってなんか珍しいでしょ？
だからトムとジェリーの携帯ケースをね
携帯を変えるまで使いたいと思います✌️
絶対に変えないんだから😎
携帯ケースってめちゃくちゃ変えたくなるし
すぐに買えちゃう性格なんですよね💦
でも、今のはお気に入りだし
何より持ちやすい形なのでずーっと
愛用したいとおもいます💕
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°.꒰ঌ🤍໒꒱.°今日は…°.꒰ঌ🤍໒꒱.°
アンジュルムさんの日本武道館公演に
おじゃまさせて頂きました💕
本当にひとことで言うと
めちゃくちゃ感動しましたし凄かった😭
1曲目のセンターにいた佐々木さんの存在に
めちゃくちゃ鳥肌がたちましたし✨️
本当にかっこよくて
めちゃくちゃ世界観に引き込まれましたね✌️
パフォーマンスが凄すぎて
なんか『ゾワッ』とする感じ？
本当に唯一無二の世界観というかね
とにかく凄いものを見せて頂きました🙇🏻♀️
もうなんか上手く言えないけどさ（´-`）.｡oO
一人一人ももちろんすごくキラキラしてて
とにかく最高でしたが💕
グループの存在がもうすごいんですよね😭
誰1人とし欠けることなく
みんな輝いててなんかあっという間の
ライブ時間だったなと思います✨️
明日はOCHA NORMAのツアーもありますし
めちゃくちゃ勉強になった部分も
多かったですしやる気になりましたね🔥
あと、パフォーマンス力凄すぎませんか？
私もあんな風になりたいなって
強く思った1日でしたし
本当に感動の連続でしたね😭
そしてそして川村さんのスタイル凄かった👀
足が長くて綺麗でめちゃくちゃまっすぐで
なんか夏月姫も頑張ろって思えましたし
今完全に私のモチベーションかもです💕
川村さんはねとってもお優しい方で
この前のひなフェスでね
お洋服のお話をしたんですよね💕
（めちゃくちゃ前ですね😂）
そしたらね『一緒に買いに行こ』って
めちゃくちゃ笑顔で話しかけてくださって
いつか川村さんとお洋服を買いに行くのが
夏月姫の夢なんですよね💭
川村さん私服がめちゃくちゃ大好きで
絶対にInstagramが更新されると
毎回チェックしているんです💕
今日はとにかく最高な1日でしたね✨️
会場の皆様の声援も最高で✌️
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🤍今日のなーにゃ🤍
今日はねお写真を使いたいので📸
このブログの機能を使って
お話していきたいと思います💕
今日ねとある駅の自動販売機で
これを見つけちゃったんですよ👀
夏月姫の大大大好きな
『甘酒』です✨️
甘酒がある自動販売機って初見で
とにかくびっくりしたのですが
どうしても甘酒を飲みたくて
ゲットしてみたたんですよ💕
年中ある訳じゃないですよね？💦
ホットドリンクだったから
この季節限定だと思うんですよ💭
年中販売して欲しいな🥹
でね、めちゃくちゃ美味しくて
本当にびっくりしたんですよ👀
夏月姫の大好きな味でしたし
変な癖もなくて飲みやすくて
本当にあっという間に飲んだの✌️
これは今年の冬、リピ確定✨️
そのくらい美味しかったんです💕
なので皆様も是非見かけたら
ゲットしてみて欲しいです✨️
明日も買おーっと🛒𓈒𓂂𓏸
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🔔お知らせ🔔
🍁11月🍁
【11月25日（土）】
OCHA NORMA LIVE TOUR 2023
〜ウチらの地元は日本じゃん！〜
（ドラムロゴス）（福岡）
【11月26日（日）】
OCHA NORMA LIVE TOUR 2023
〜ウチらの地元は日本じゃん！〜
（大分）
【11月30日（木）】
「JAPAN IDOL SUPER LIVE 2023」
@CLUB CITTA'公演 秋の大祭典編
（川崎CLUB CITTA'）
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🎄12月🎄
【12月11日（日）】
MARQUEE祭 Vol.138
（渋谷 Spotify O-EAST）
【12月17日（日）】
ケンズカフェ東京 PRESENTS
ガラフェス —日比谷野音
デリシャスサンデー
（日比谷野外大音楽堂）
【12月20日（水）】
エアトリ presents 毎日がクリスマス 2023
（横浜赤レンガ倉庫1号館 3Fホール）
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🌸3月🌸
【3月24日（日）】
かたりあPresent ポップカルチャーLIVE
（磐田市民文化会館 「かたりあ」）
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🎧ラジオ🎧
📻『宮崎由加とOCHA NORMA中山夏月姫 の
Pinky Friday GOLD』
毎週金曜日18時00分~18時30分
エフエム石川
https://x.com/pinkyfriday805?s=21&t=bR6m5nyJyWrfFD14YYDchg
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✏️リミスタ申し込み✏️
http://www.helloproject.com/event/detail/33b51fbca7c126f9112498d2487fd4d123f1c8c3
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今日の『夏月姫でござる』です°.꒰ঌ🤍໒꒱.°
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それでは*˙︶˙*)ﾉ"
おやすみなちゅ〜🌈🤍
