オーバーナイトオーツ
♡ 🍎♡🍊♡🍉♡🥝♡
昨日の夜にね作ってみました✨
なんか1晩ねかせて食べるご飯だから
昨日の夜に作ったんですよ☾⋆·̩͙⑅*
結果的にいうと…。
うん、美味しかった。🤣
美味しかったよ…。
なんかね気になった方はねネットで
『オーバーナイトオーツ』って
検索してみてください🤣
✂--------------------✄
🤍夏月姫はね🤍
オートミール25g
ヨーグルトスプーン2杯
豆乳
バナナ
冷凍ベリー
で作ってみました😊
次はねチョコでやってみるわっ🍫💭
今日はちょっとドアップの
オーバーナイトオーツです🤣
理由は秘密🤫
🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍𓈒𓂂⋆͛🐇𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍𓈒𓂂⋆͛⋆
🤍今日のなーにゃ🤍
昨日の夜にね☾⋆·̩͙⑅*
Pinterestっていうアプリをダウンロード
したんですよ〜🤍
メンバーの何人かは使ってて✨
ずっと気になってはいたんですが°.꒰ঌ🤍໒꒱.°
でも、何なのかよく分かってなくて💦
でも、昨日の夜にね急に気になってさ🤣
思い切ってダウンロードしました✨
そしたらさめちゃくちゃ最高に
面白くて、ずーっと見ちゃう📸
写真がいっぱい見れるアプリなんだけど
めちゃくちゃハマってしまって☝️
今さっきもずっと見てました📸
なんか最近流行りのコスメとか🤍
写真の撮り方とかファッションとかすごく
勉強になってます५✍
だから、今年はいっぱい研究してね
SNSにお写真を載せれたらいいなぁ🤔って
思ってます😌
今日の夏月姫でござるの写真もね
自然光を使うとめちゃくちゃ綺麗に撮れると
情報をゲットしたので( *˙ω˙*)و グッ!
その通りにやってみたんです︎💕︎
どうでしたか?
なんか、めちゃくちゃ透明感ある女性に
なりたいんですよ〜🫧☁️
だから、今ね日焼け止めをめちゃくちゃ
塗って頑張ってます💪🤣
もう、絶対に焼かないぞ。という気合いで
毎日肌が隠れる時でも塗って
日傘さして帽子かぶって👒
本気でしょ?🤣🤣🤣
続くかはちょっと自分でも分かりませんが💦
途中でさ『もう無理〜』ってなって
真っ黒になってるかもですが🤣
だから、夏月姫たん頑張るぞい♥️
#夏月姫でござる 🤍
— OCHA NORMA (@ocha_norma) 2023年5月27日
今日はお天気がいいですね☀️
自然光最高です☁️
今日は名古屋でFCだぁ🥰
全力で楽しむぞい✌️
今の気分、ういろが食べたい🤍#ocha_norma#オチャノーマ#ハロプロ#今日の茶柱#中山夏月姫 pic.twitter.com/kz66M9CBwu
例の自然光です☁️🫧
自然光どうですか???
ちょっと後ろにハンガーラックとかお洋服を
かけてるので😂💦
モザイク頑張りました✩.*˚✨✩.*˚✨爆笑
でも、なんかお天気がいい日はいいですね☀️
自然光で朝起きるとかめちゃくちゃ理想ですが
夏月姫ね写真を撮るとき以外は
部屋に光を入れたくない派です🤣🤣🤣
日焼けっていうのもありますが💦
だから、今日ねカーテンを開けた時間⏱
リアルに2分くらいです🤣
それでも、最高でした👍
🎏5月🎏
✅5月28日(日)
@JAM2023
@Zepp DiverCity(東京)
✅5月31日(水)
加賀温泉郷観光大使就任式 & トークイベント
@アビオシティ加賀セントラルコート
🌈6月🌈
✅6月1日(木)
虹のコンキスタドール Presents
虹色わいわい広場
@Spotify O-EAST
✅6月3日(土)
研修生発表会6月
@ZeppDiverCity
✅6月4日(日)
OCHA NORMAの推し事ノルマ公録中!
4回目だがね
✅6月10日(土)
さよなら中野サンプラザ音楽祭 supported by コカ・コーラボトラーズジャパン
@中野サンプラザ
✅6月11日(日)
NACK5開局35周年 BEYOOOOONDSとOCHA NORMAのNICHIYOOOOOB!
〜Let's GO!ビヨーンと茶柱立てるぞ!
in 大宮〜
@ソニックシティ
✅6月17日(土)
リリースイベント
@イオンモール鹿児島 1F水の広場
✅6月18日(日)
研修生発表会6月
@Zepp Namba
✅6月24日(土)
リリースイベント
@新潟県・万代シテイパーク
(バスセンタービル2F)
✅6月25日(日)
リリースイベント
@千葉県・イオンモール幕張新都心
🍉7月🍉
✅7月1日(土)・7月2日(日)
超NATSUZOME2023
@海浜幕張公園Gブロック
✅7月14日(金)
うるトラすフェスタ 2023
〜夏スペシャル in 豊洲 PIT〜
@豊洲PIT
✅7月15日(土)~7月17日(月)
SPARK 2023 in YAMANAKAKO
@山梨県・山中湖交流プラザきらら
✅7月21日(金)7月23日(日)
SEKIGAHARA IDOL WARS 2023
-関ヶ原唄姫合戦-
@岐阜県・桃配運動公園
🌻8月🌻
✅8月5日(土)
OCHA NORMA CONCERT 2023 SUMMER
〜もっと・グローイングアップ!〜
@Zepp Shinjuku
✅8月18日(金)
なごやエンタメ祭り
@久屋広場
✅8月19日(土)
OCHA NORMA CONCERT 2023 SUMMER 〜もっと・グローイングアップ!〜
@Zepp Shinjuku
✅8月20日(日)
OCHA NORMA CONCERT 2023 SUMMER 〜もっと・グローイングアップ!〜
@Zepp Shinjuku
✅8月26日(土)
OCHA NORMA CONCERT 2023 SUMMER
〜もっと・グローイングアップ!〜
@東海市芸術劇場
📚雑誌📚
✅中山夏月姫ファースト写真集
『夏月姫17歳』発売中
📺テレビ📺
✅毎週木曜日夜10時〜
BSJapanext(263ch)
OCHA NORMAのお茶の間さまの言うとおり
🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍𓈒𓂂⋆͛🐇𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍𓈒𓂂⋆͛⋆
P.S.
米村姫良々ちゃんがね♥️
なが餅くれたの🥹
めちゃくちゃ嬉しかったあ♥️
なが餅がね食べたい気分というか…
めちゃくちゃ名古屋の何か名物が食べたかったから
めちゃくちゃうれぴ🐣
本当にありがとう!(´▽`)
美味しかったでちゅ😚
🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍𓈒𓂂⋆͛🐇𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍𓈒𓂂⋆͛⋆
それでは°.꒰ঌ🤍໒꒱.°
おやすみなちゅ〜🌈🤍