🫧今日の夏月姫🫧
最近スムージーを作るのにハマってて🍓🍌
ママと前にお買い物に行った時にね
なんかコンパクトなミキサーをゲットしたの✩.*˚✨✩.*˚✨
めちゃくちゃコンパクトでね
1回で飲みきれる量のものが作れるやつ‼️
それでね💕
小松菜とバナナとブルーベリーと豆乳
を入れて作るスムージーにハマりました🤍
今日の朝に作ったのですが⏰🔅
めちゃくちゃ美味しくて☝️
もう結構黒くなっちゃったバナナを
使ったからかもしれないですが🤣
すんごく甘くて🤍 ̖́-
めちゃくちゃ美味しかったです🕊𓂃𓂂𓏸
無糖のさ豆乳でもめちゃくちゃ甘くて🤍
本当に最高なんですよ〜🎶
なんか夏月姫ね朝にガッツリ食べたいけど
朝って時間なかったり
まだ内蔵が起きてなかったり💦
だけどスムージーならめちゃくちゃ飲める‼️
なのでちょっと色んな味のスムージーを
作って研究してみたいなって
思います😘
リンゴとかキウイでもやってみたいの🍎🍏
絶対美味しいですよね✨️
冷蔵庫にリンゴあるので🌈
明日はリンゴで作ってみす=͟͞🍎🍏
実家ではアサイーのスムージーをね
よくママが作ってくれてたけど💗
夏月姫がいつも行っているスーパーにね
アサイーが売ってないんですよ😢
だから作れないんです🥹
でも小松菜めちゃくちゃ美味しいから
おすすめです🕊𓂃𓂂𓏸
#夏月姫でござる 🤍
— OCHA NORMA (@ocha_norma) 2023年3月16日
皆様、今日もお疲れ様です🥰
明日は金曜日ですね✨️
今週もあと少し、頑張りましょっ❤️🔥
ブレブレの写真を…🤣
早くステージ立ちたいな🥹#ocha_norma#オチャノーマ#ハロプロ#今日の茶柱#中山夏月姫 pic.twitter.com/JUCqojbpJM
🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍𓈒𓂂⋆͛🐇𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍𓈒𓂂⋆͛⋆
🔔お知らせ🔔
🍡3月🍡
✅3月18日(土)
GRAND PRINCESS '23
放送席ゲスト
＠東京・有明コロシアム
✅3月23日(木)
unshrink
＠LIQUID ROOM
✅3月25日(土)
HAB presents
「mid-tv スペシャルライブ 〜かがやきショーケース〜」
＠本多の森ホール
🌸4月🌸
✅4月1日(土)
ひなフェス&SATOYAMAイベント
✅4月2日(日)
ひなフェス&SATOYAMAイベント
✅4月16日(日)
静岡アイドルフェスティバル・イン・つま恋
＠つま恋リゾート 彩の郷
✅4月22日(土)
クロフェス2023～野外フェスでキュンからのバッキューン♡だしん！！
＠海の森水上競技場
🎏5月🎏
✅5月3日(水)
OCHA NORMA CONCERT TOUR
2023 SPRING
～グローイング・アップ！～
@相模女子大学グリーンホール 大ホール
✅5月5日(金)
JAPAN CENTRAL IDOL FESTIVAL 2023
＠愛知
✅5月6日(土)
OCHA NORMA CONCERT TOUR
2023 SPRING
～グローイング・アップ！～
＠日本特殊陶業市民会ビレッジホール
✅5月21日(日)
OCHA NORMA CONCERT TOUR
2023 SPRING
～グローイング・アップ！～
＠ＮＨＫ大阪ホール
📚雑誌📚
✅2月22日(水)
MARQUEE Vol.149
(窪田七海・中山夏月姫)
✅中山夏月姫ファースト写真集
『夏月姫17歳』発売中
✅🆕3月20日(月)
ヤングマガジン16号
(モーニング娘｡'23 牧野真莉愛・北川莉央
BEYOOOOONDS 岡村美波
OCHA NORMA 中山夏月姫)
📺テレビ📺
✅毎週木曜日夜10時〜
BSJapanext（263ch）
OCHA NORMAのお茶の間さまの言うとおり
📌重要📌
「OCHA NORMA CONCERT TOUR
2023 SPRING
～グローイング・アップ！～
🤍HNK大阪ホール🤍
一般席スタンディングできます✨️
そしてツアーでは大阪公演より
声出しOKです✨️
一緒に思う存分声を出して素敵な思い出を
OCHA NORMAと作りませんか？
お申し込み期限は
3月27日(月)17時までです⚠️
⬇️⬇️⬇️
https://www.up-fc.jp/helloproject/sp/news_Info.php?id=21176
昨日も沢山のコメント💌𓂃𓈒𓂂𓏸
ありがとうございました😭
桜最高よね🌸*゜
🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍𓈒𓂂⋆͛🐇𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸🤍𓈒𓂂⋆͛⋆
それでは*˙︶˙*)ﾉ"
おやすみなちゅ〜🌈🤍