今日はサイクリングの日

自転車で行きたい場所は？

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寺社仏閣を参拝したり、

温泉に入りに行ったり、

キレイな景色を見に行ったり、

ちょっと美味しいものを食べに行ったり、

そんな移動時間がフィットネスに

なると良いなぁ…と思っております。

ここ数年で新しい自転車を

欲しいとは思っていたけれども

コロナ禍でなかなかお目当ての自転車が

入荷しなくなってしまって…

いや、いつかは買いたいのですが、

やはり欲しい時が買い時だったのか

自転車はエンジン無いけど、

エンジン代わりの者が乗ってますので

脚力が続く限り走れるから良いですね。

初期投資は必要だけど買ったら

燃料も車検も税金も不要なので

いつかは買う気で貯金に励むつもりだ

しかし、ホンマはバイクに乗って

楽をしたい願望もあってな。

CB400SFとかXJR400RとかGSX400とか

ZRX400とか昔は良いバイクも多かった。

今はCB400SFしか生産されていないがね。

で、そんな昨今、職場の上司が

ZRX1200DAEGに乗っているのを知った。

そんな大型二輪車を乗りこなすようには

とても見えないが…素直に羨ましい。

いや、昔みたいにネイキッドが

少なくなってしまって…

ちょっと寂しいと思うのですよ。

今日は成田空港開港記念日

成田空港、行ったことある？

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羽田空港はあるけど、成田空港はないです。

今はコロナ禍で、航空業界は辛かろう。

東京オリンピックで外国人がたくさん

来日するはずだったのに。

オリンピックはどうなるんでしょうね…。

感染者数や医療体制から考えると

中止や延期しかないように思えるけど、

オリンピックのために今まで頑張ってきた

アスリートのことを考えると複雑な気がする。

今日は世界高血圧デー

おすすめのヘルシーレシピ、教えて！

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ヘルシーレシピよりも

バランスの良い食事と適度な運動が

大切ではあるまいか。

いくらヘルシーレシピで

調理された食事をいただいても

食べ過ぎたら意味がありませぬ。

先日、健康診断あったけど

血圧は問題なかった。

心電図では洞徐脈とか言われたがね。

洞徐脈はスポーツマンやアスリートが

なりやすいとはいうけれど、

そこまでは頑張ってはないけどな。

循環器は幸い、今のところ大丈夫そうだ。

血圧が高い人は何回も測り直ししてたけど、

そうならないように気をつけたい。

できれば成人病で苦しむことなく

ピンピンコロリを目指して生きてくで

今日はヨーグルトの日

ヨーグルトを使うレシピ、教えて！

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普通にそのまま食べるのが良い。

最近、ヨーグルトに限らず乳酸菌を

摂取するようにしたら

お通じが良くなった…ような気がする。

朝食にヨーグルトいただきます。

ソフールのちょっとゼリーみたいな

食感がええですね。

さて、中国地方は梅雨入りとともに

緊急事態宣言が広島と岡山に出されます。

やはり緊張感は増します。

より身近な危機と感じるように

なったというか。

近所の建物に燕が

巣を作っているのを見つけた。

ピヨピヨ言っているから雛がいるのだろう。

燕は東南アジアで冬を過ごして

数千キロを旅してやってくるらしい。

翌年には戻って来て

古巣を再利用することがあったり

天敵から身を守るために

人間に近い場所に巣を作ったり

燕はいろいろ考えているものだ…

と思ったで。

今日は温度計の日

暑いのと寒いの、どっちが好き？

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防寒着を着れば良いという面では

寒い方が好き。

薄着でＴシャツ一枚で良いという面では

暑い方が好き。

言うても、温暖な気候の地域で育ったので、

実は寒がりで冷え性なのです

暑すぎても寒すぎても生命の危険があるけど

新聞やニュースでは熱中症での事故の方を

たくさん目にするように感じます。

何事もほどほどに…ですな。

さて、広島県にもコロナ感染者の急増から

緊急事態宣言が出されます。

飲食店、特に酒類を提供される店にとっては

大きな影響があると思います。

アメリカではワクチン接種が進んで

マスク無しで外出できるように緩和…

と、ニュースで報道されてますが

早くそういう日が来ますように。

日本だけでなく、全世界でな