1時間が限度

会議・授業、何時間まで耐えられる？ ブログネタ：会議・授業、何時間まで耐えられる？ 参加中

私は1時間 派！

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私は、よく授業で居眠りをするんです。

始め5分すぎると眠くなり

20分で熟睡。15分ぐらするとすっきり目が覚めるのですが

必ず居眠りします。

会議は内容によっては起きていますが

集中力がなくて大体考え事してしまいます。

なので1時間が限度ですね。

カフェイン入りのお菓子をもちあるています。

会議・授業、何時間まで耐えられる？
  • 10分
  • 30分
  • 1時間
  • 2時間
  • 3時間
  • それ以上

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5回目霊氣功

今日は毎週日曜日にある霊氣功教室の日です。


先週お休みしたので2週間ぶりに会う方もいて　でも皆さん着実に進んでいますよ


と導師からの一言がありました。


気の流れはスムーズになったようで


チャクラを回すのがメインになりつつあります。


でも。


呼吸が難しい。



わたしって体も硬いのですが、頭も心も硬いんですよね。


だから、動作がすべてかたくなってぎこちなくなるんです。


やりながら、不器用だなって思うんですよね。


でも、自分でコツを習得しないと頑固な私は前に進めないので。


自己練習にはげむことにします。



日本

もし、生まれ変わるならどの国に生まれ変わりたい？日本？それ以外？ ブログネタ：もし、生まれ変わるならどの国に生まれ変わりたい？日本？それ以外？ 参加中

私は日本 派！

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まったく知らない土地で生まれるのも魅力だけど。

やっぱり怖さがある。


日本は　お菓子のおいしさの質は高いし

いろんな国のご飯も食べることもできる。

贅沢ですよね。

あと一番の理由は。

お米が食べられなくなるのが嫌だから

お漬物とか、お茶漬けとか


もし生まれ変わっても日本がいいなって思います。

ごはんが



もし、生まれ変わるならどの国に生まれ変わりたい？日本？それ以外？
  • 日本
  • それ以外

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4回目 霊気功

昨日教室の日でした。
疲れがたまりしんどかったのは時間がたつにつれなくなり元気になりました。

まだ考えこむことが多くて 消費するのが多くパワー不足になるようです。

深く呼吸するように

内部を見るように

難しいけれど意識することが大事

次回も楽しみです。