タバコ

ブログネタ：タバコの値上げ、どう思う？ 参加中

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看護師なので、タバコの怖さは知っているつもりです。

この値上げをきっかけにタバコをやめることができる方が増えるといいなって思います。

でも、ストレス解消でタバコを吸っていた方はどうするんでしょうね。

太ると聞いたことがありますが、食べることに走るんでしょうか。

ストレスが多くて疲れてる方も多いと思いますが、

自分の体は一つしかないですし、大事にしたい、大事にしてほしいって思います。

思考停止

今日はお昼間の勤務。

16時前から頭がぼー。頭が働かない。思考停止。

使い物になりません。

以前導師から頭に気がたまりずぎると頭痛がするから鎮痛剤のんでといわれていたことを思い出し

頭上に手をかざし、気が抜けるようにすると

手に感触が。

しばらくしてみて。ゆっくり呼吸を繰り返し　楽になりました。

霊氣功をご存知ない方は気のせいと思うかもしれませんが、

多分氣のせいだと思います。

みなさんも疲れたときに　呼吸に意識してみてください。

リラックスできると思いますよ。

サーモン

ブログネタ：お寿司屋さんに行ったらまず何を食べたい？ 参加中

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お寿司が好きなんで。すし屋さん行きますよ。

あら汁頼みますが、我慢しきれず、レーンで流れてきたサーモンを食べちゃうことが多いですね。

あぶりでもマヨネーズがのってるやつといろいろあると思いますが、サーモン好きなんで

どれか食べていることが多いですね。

あら汁食べ放題があったら何杯も頼んでしまいそうです。

あとガリも好きなので、人の3倍ぐらい食べちゃいます。

あー寿司が食べたくなるー。

看病されるなら、 恋人でしょっ

ブログネタ：風邪の時、看病してほしいのは家族？恋人？ 参加中

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昔は季節の変わり目になるとカゼを引き　年に4回引いていました。

もちろん　インフルエンザも引いてましたよ。

一人ぐらしが長くって、家族とも離れてましたから

看病頼むなら恋人ですね。

でも、結構一人で買い出しして　着替えも用意して

病院も行って薬のんでゆっくり休む。

病気慣れしてるもんで、ひとりでやっちゃうところもあるんですが。

眠い

いま霊氣功してますが、

活動できるときと眠くて体が動かないときがはっきりしてます。

いますごく眠くて動かない。

あしたは明日の風が吹く～

おやすみなさい