思考停止

今日はお昼間の勤務。

16時前から頭がぼー。頭が働かない。思考停止。

使い物になりません。

以前導師から頭に気がたまりずぎると頭痛がするから鎮痛剤のんでといわれていたことを思い出し

頭上に手をかざし、気が抜けるようにすると

手に感触が。

しばらくしてみて。ゆっくり呼吸を繰り返し　楽になりました。

霊氣功をご存知ない方は気のせいと思うかもしれませんが、

多分氣のせいだと思います。

みなさんも疲れたときに　呼吸に意識してみてください。

リラックスできると思いますよ。