ブログネタ：腹巻き持ってる？使ってる？
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寒い日が続きますね。
のどが痛くて、昨日 温灸しました。
漢方も飲んだのもあって、今日はすっきり。
体の中に冷えが入ると、風邪をひきますが、
おなかや首元、足先は、冷やさないようにしています。
家では、何枚も着こみ、腹巻も着用してます。
お腹が温まると、安心しますよ。
カイロが入るタイプもありますが、
長時間当てておくのはダメのようです。
体を冷やさないようにする方が、グッド。
外から温熱をずっと加えているとかえって冷えるらしいです。
なので、カイロが入るタイプより、材質や柄などで お気に入りのものを買ってみてはいかがですか。
お勧めです。