咳

今日朝から咳がでそうな感じで、気管支の辺りが嫌な感じがしていました。

風邪症状はないので、昨日居酒屋でタバコの煙を吸ったからだと考えていたら、

整体師の方から　自転車の姿勢が原因と指摘されました。

息するときは、　肋骨が動いて肺に空気を吸いこみます。

そして肺の弾力で元に戻ろうとするので、中の空気は外に押し出されます。

つまり呼吸には肋骨の動きが関係していますから、今日は肋骨と肩の調整をしてもらいました。

おかげで、息を溜めても咳は出なくなりました。

いつもありがとうです。(^O^)/