涼しく

なりたいものだが、頭でいろいろ考えて暑くなっている

熱はあっさりと逃がしたい

掃除、洗濯、ものの整理がさっぱりする

あとはアウトプットを丁寧に

頭が熱くなったらさっさと手の先から逃がすように
肩、腕、背中の力をぬいて

もらいもののボールペンで、あっさりとアウトプット