クールダウン

いろいろ考え事をしていたら、体まで熱くなってきた。

クールダウンが必要。

日常で果たす役割がいろいろあるので、それを淡々と片付ける。

静かで穏やかな波を保ちながら、一歩一歩歩いていく。

一日ひとつは新しいトピックを勉強する。

自分にお疲れさん、と声をかける。

背伸びをする。

コーヒーを丁寧に淹れる。

シャツにアイロンをかける。

だんだん村上春樹風。