１２／８
練習がてら義母のところへ行く。
娘に先立たれすっかり傷心してしまってる。
今日は前に相方と訪れた時に押入れの高いところにしまったコタツ布団を下ろして欲しいとのこと。
義母の家は尾根緑道沿い。僕の練習コースだ。
多摩サイ、尾根幹と辿り、尾根緑道へ。
欅の葉も落ちすっかり冬支度。
コンビニのおにぎりを持って久しぶりに義母と昼食。
先週白内障の手術をしたそうだが、８０歳を超えたがいたって元気だ。
これからも見守っていきたい。
帰り道腰がピリピリしてきた。
やはり昨日のピスト練でのスタート練習で痛めた様だ。
ひどくならなければいいのだが。
今日は寂しいニュースが入った。
前橋のタキザワサイクルが昨日で突然の閉店。
昨今のネット時代の前の時代、大阪のトモダ、ウエムラパーツ、名古屋のニッコーと並び自転車パーツの通販のお店として君臨していた。
中でも、古くはトモダのワールドパーツ、サイスポのニッコーの広告に始まり、タキザワの毎年発行されるカタログにはほんとお世話になった。パーツの情報も少ない中、バイブル的な存在でくまなく見入ったものだ。
特にタキザワのカタログは毎年更新され在庫も豊富で欠品ということがほとんどなく信頼のおけるものだった。
旧パーツ乗りの身としてはバックナンバーはシマノの旧パーツを調べるのに大変役に立った。
時代はネット通販に移り、流れで僕もそちらに傾倒していってしまい、いつかしらショップの通販はあまり利用しなくなっていたのは事実だ。
群馬でのレースの帰りに寄ったりもしていたし、なくなってしまうのは非常に残念だ。
今日の夕飯はお隣からの差し入れのシュウマイ。
出来立てのをいただいた。大変ありがたい。
それに久しぶりに味噌汁を作った。
胃を半分切除してから、食事で汁物を摂ると一気にお腹いっぱいになってしまうので汁物は極力避けていたが、昼間に義母が作ってくれた味噌汁が美味しくて、思わずまた味噌汁を食べたくなった。
僕の一押しのサツマイモとタマネギの味噌汁。
やはりお腹がいっぱいで苦しくなったが大満足。
ごちそうさまでした。
⭐︎トレーニング
天気 曇り／晴れ
走行距離 ８６m
走行時間 ３時間１２分
最大心拍 １６３bpm
平均出力 １８８w
最大出力 ５５３w
ＮＰ １８６w
TSS １６５
運動量 １７５０kJ
使用自転車 DEROSA NEOPRIMATO( https://ameblo.jp/oceanscafe2/entry-12538784182.html )
☆写真「緑道の冬支度」「タキザワサイクル閉店」「シュウマイと味噌汁」(iPhone14)