３／２０
珍しく風邪をひいたようだ。
一昨日のトレーニングの後から喉が痛みだし、昨日結構薄着で雪の中ウロウロしていたら鼻水が止まらなくなってきた。
今日は大事をとっておとなしくしていようかと思ったが外はピーカン。気持ち良さそうだ。
気温も上がってきた事だし、ランチを外で食べよう。
で、コーヒーを淹れてピクニックライド。
多摩川土手のハマダイコンは見事に満開。メジロがハマダイコンの花に群がり可愛い姿を目せてくれていた。
元住吉のバインミー屋さんでバインミーをゲット。
ほど近い中原平和公園でランチタイム。陽射しは暖かいが、風がつめたい。
やばい、ちょっと風邪をこじらせてしまったようだ。
☆サイクリング １７km
使用自転車 VOODOO YAZOO（https://ameblo.jp/oceanscafe2/entry-12500316547.html...）
GIOS CANTARE改
☆写真「土手のハマダイコン」「バインミーランチ」(iPhone14)