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日中は駅伝観戦から始まりダラダラと過ごす。
これではいけないと、夕飯前にひとっ走り。
日が暮れてからのスタート。
自己防衛としてライトは前後共ダブルで装着。
照射範囲も広くなるし、車からの視認性もアップ。
充電切れも大丈夫。
幅狭ハンドルに変えたせいでステム周りが窮屈。
そこで、メーターブラケットにライトをぶら下げる。
ブラケットを複数組み合わせ、普段はシングル、ナイトランはダブルとすぐに変えられるようにしてある。
後部の一つはストップランプ仕様でアピール。
昨日と同じ街練コース、二国中原環八周回へ。
今日は２周。ハイペースで走る。
これで精一杯。
⭐︎トレーニング
天気 曇り
走行距離 ３３km
走行時間 １時間４分
平均心拍 １４７bpm
最大心拍 １７４bpm
平均出力 １４８w
NP ２２８w
最大出力 ９５３w
運動量 ７２０kJ
使用自転車 GIANT TCR ADVANCED (https://ameblo.jp/oceanscafe2/entry-12500311322.html…)
☆写真「ダブルライト」(iPhone14)