こんにちは。
日本ではそろそろGWですね〜♪
日本の友人達のFBが華やかになってきそうな予感
シンガポールは、一日祝日がありますが（５月１日がLabor dayでお休み）、
あとは通常運転です。
でも皆んなの旅行の記事とか見てたら、どこか旅に出たくなりそうー
最近、お靴デビューした末っ子長男。
ただ今、突発性発疹中でご機嫌めちゃ悪です。。。
そして、次女。
突然の発熱で幼稚園もお休み。３歳は、、、突発って事ないよね！？
小さい頃にやってるし。。
と言うことで、相変わらず健康の神様が不在だと、
体調不良が出る我が家です
さて、先日の朝カフェコーチングで、
『子育てのストレスってどうやって発散してますか？』
と言う話題が出ました。
とある方は、『どうやってストレス発散してるか分からない〜。』
とある方は、『子供達と楽しく過ごしてることが、ストレス発散になる！』
また別の方は、『子供達を寝かしつけた後に、好きなテレビを見る。』
などと言う意見が出ました。
私はと言うと、仕事してる時。
だと言うことに気が付きました。
クライアントさんとセッションしてる時や、講座している時、
本当に楽しい！！！！！
んです
もうね、楽しくて楽しくて仕方ないです。
クライアントさんが、気付きを見つけて変わっていく瞬間を見るのが、
幸せでたまらない
なので、セッションや講座をした日の方が逆に心はニュートラル。
子供達のわちゃわちゃも、多少の事では動じません！
今までは、お友達と美味しいランチに行ったりお茶したりして、
それで午後（子供達が帰ってくる時間から）も頑張ろうねー
なんて言い合っていましたが、実は、私はそんな事では全然頑張れなかった
むしろ、ちょっと高価なランチ（贅沢するつもりなくても、物価の高いシンガポール、
あっという間に数十ドルは、いっちゃいます。。）しちゃったのに、
子供にイライラしてる自分に腹が立ったりしてました。
高価なランチと、子供に対するイライラは、
よく考えれば全く別のモノなのですが、
そこにちょっと贅沢なお金をかけてしまったんだから、
子供の事にイライラするなんて、ダメな母親。
そのくらい我慢しなくちゃ。
のような気持ちになっていたのかも。
皆さんの、子育てストレスの発散方法は何ですか？
母親になると、子供の事が最優先で、
自分のことは後回しにしてるお母さん、本当に多いと思います。
なんか、そうしなきゃいけない気もするし。
でも、私はどうしたいと思っているのか。
私はどうしたら幸せを感じられるのか。
私って、何が好きなんだっけ？
と、ご自身の気持ちに目を向けて頂く時間、
ぜひ大切にして欲しいなと思います
５月１７日の体験講座は、満席になりましたありがとうございます
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どうぞ、お気軽にお問い合わせくださいませ。
