Powerをもらえた昨日

昨日は朝からたっくさんのパワーを貰えた一日でした～

まずは 『ザ・Joshikai』


うん、うん！！

やっぱりいい～～っっ

お気に入りの韓国料理屋さんにて、

体をポカポカにしてくれる美味しい韓国料理をたっぷり堪能しながら、

普段のウップン晴らすかのようにガールズトーク炸裂です

彼女も最近になってお仕事を初めたらしく忙しくしているようなので、頻繁に会える訳では無いけれど

だからこそJoshikaiって楽しんだな～って実感です♪

その一時があっという間に過ぎちゃう楽しい時間なんだよね～ホント

彼女から沢山のパワーを頂きましたアリガトウ



と、


Joshikai開催中、Mrs.Cook、真後ろに座っていたグループの中の女性に突然声を掛けられました

『ジムのZumba（ズンバ）のクラスで鏡の前で踊ってましたよね』　と。

ひぇぇぇぇぇぇえぇ～～～ビックリです

実は私、時々なんだけれど、

Zumbaのイントラもさせてもらっているんです

数ヶ月前にちょこっとデビューしてから少しずつなんですが

ダンス好きが嵩じてクラスに通っているうちに、私のイントラでもある方がオファーをしてくれて。

本当は去年こちらでCertificateを取る気満々でいたんだけれど、予定がどうしても合わずに断念・・。

と言うことで、

それからは時々彼女のクラスの合間に、

大体いつも平均50人ぐらいのメンバーを後ろに鏡の前で踊らせてもらったりしています
　

デビューしたての頃は、

トコトコとのっぽのエイジアンが突然登場したかと思えば当然の如く

『ナンダ？？このエイジアンっ　何する気なの　』　と言った眼差し背後からグッサグサ・・



今は有り難い事に皆さん気に入ってくれてるようで、

『また踊って頂戴ね』と頻繁に声を掛けて下さるまでになりました～　

ふぅぅ～～～・・・ありがたや～ありがたや～・

初めは緊張したけれど、1人鏡の前で踊っては、鏡から反射して見える真後ろで踊る皆さん。

皆さんが私のダンスを踊ってくれてるこの快感っっっ


何にも変えられないひと時です


と、

韓国料理屋さんにて彼女からもまた素敵なパワーを頂きました

アリガトウございます




夕方からは、へ。

沢山エネルギーもお腹に溜め込んだ事だし、昨夜はZumbaストレート2時間です

と、ここでもまた嬉しいお声が～わ～い

休憩中にお友達とお喋りしていると、

面識の無い女性がトコトコと近づいてきて一言。

『アナタ！アナタよ～～！！？？この前踊ってくれてたの』

お願いだからまた踊って頂戴っ　アナタが踊る日に合わせて私必ず来るから～っ』





何とも嬉しいお言葉です


またまた彼女からもパワーを頂いたような気がします

ありがとう～～～


Super Duper 完璧に踊りこなせるイントラではないけれど、

そうやって応援してくれる人達がいるんだもの。

『これからもMrs.Cook頑張るぞ～～』

そんな気持ちになれた一日でした～

今はCertificateの無いPreイントラな感じなので、

お引越ししたら向こうでは是非ともCertificateを取得して何か形に残しておきたいですね

それと同時に向こうでの生活が慣れてきたら、Mrs.Cook今年はもう1つ頑張りたい事があります。

これは夫とも話をしていたんだけれど、

彼と一緒に勉強してプロのTrainerになれるように資格の取得目指して勉強も始めようかと


典型的な日本人女性のようなアノ羨ましいぐらいの華奢なイメージ全く持ってな私、

逆に骨太の筋肉質（おまけに脂肪もしっかりついてますが）

だけど渡米してきて彼から刺激を受けWork out開始。

ランニングに、ローラーブレードにダンスにウェイトトレーニングに。

外に出掛ける度、ジムに通う度、きちんと身体の自己管理の出来ている人達に囲まれていると

『Being Skinny』よりも『Being Healthy』な身体作りの方が本当は大事なんだって

メンタル面では変わったような気がします

痩せていても筋肉が無ければ不健康そのもの。

逆に身体が大きく見えてもしっかり鍛えられていれば、太っているとは見えないもの。

『あ～しっかり身体の管理されてるんだな～。カッコイイ』って私は思っちゃいます。

もちろん素が細くて筋肉もしっかり付いたタイトな女性はMrs.Cookの憧れそのものですけど

私は素が骨太なのでムリムリ




Happy Weightの範囲内できちんと自己管理しつつ、

美味しい物、身体が喜ぶ物、素材の良い物しっかり食べてしっかり動く


コレに越した健康法は無いと思います


美味しいモノがうんと美味しいと感じるようになりますよ～　

さてさて、

昨夜は久しぶりにお魚が食べたくなってホイル焼きにしてみました

ご飯は鶏肉とゴボウの『かしわ飯』　（私の地元ではこう呼ぶんです）







話は変わりますが、今朝になるんだけれど

嬉しいコトに彼から突然デートのお誘いがありました～　わ～い

先週行く予定だったはずの記念日デートの挽回だそう


今夜はHyattまでお出掛けです　


事故後、初めてのデート。

今夜ぐらい思いっきり楽しんでもいいよね～きっと　へへ。