ご飯代わりに

なるものと言えば、私なら年中問わずにＳｍｏｏｔｈｉｅ（スムージー）かなぁ

って、

デザート系ならなんでもご飯代わりになるんだけれど、ね

でもこの寒い時期、誰も欲しがらないよねきっとｗ　へへ。

日差しの暑い夏には毎日と言っていいほど、ゴクリと飲み干していたスムージー達だよ

Banana Chocolate Smoothie


時には、フレッシュベリーを使ったり、バナナやマンゴーはもちろん

フルーツ系に飽きてきたら

ちょこっとスタバを真似してフラペチーノ作ったり

Non-Fat Chocolate Smoothie


中でも私のおススメはね、

だ～いすきなマンゴーをたっぷり使ったヘルシーマンゴースムージ～

クリームてんこ盛りすぎだね・・




フレッシュマンゴーが手に入ったらすぐに買い置き（７～１０個は当たり前です）

だけど

すぐに全部は食べ切れないので完熟したころを見て角切りに

そしていつでも取り出して食べれるように冷凍庫へ入れておくの

早く夏が来ないかなぁ～・・・


こんな寒い季節、早く脱出したいーーー


だけどね、


実はもうすぐ、


太陽が降りそそぐ場所へお引越しになりそうです


ちなみにカリフォルニアでは無いですよ～