岡山マスターズ

例年の、岡山マスターズ5000mに参加させていただきました(^-^)
久しぶりのトラックレース。
案の定、キロ５分を切るのがやっとの状態。
春以降、のんびりジョグしかやってないのだから仕方ないわなあ、
この時期にしては、こんなものだろうと思いながらも、
ここ最近のレースで、これ以上は無理と決め込んで走っているところもあり、練習不足がゆえの自信のなさ(>_<)

「もっと練習しなければ！」

スピード練習とか、やればも少し速く走れると思うので←思うのは勝手(^^ゞ

久しぶりにお会いする方や、いつも5000mで御一緒する方々とお話しできてたくさんヤル気をもらえたし、とても楽しかったです！
ありがとうございましたm(._.)m

9月のマスターズまでには練習して、自信を持って走れるようがんばろうp(^_^)q

追記…1500mや60ｍを走る女性ランナーを見て、私も走ってみたいなあと、思った(^^ゞ
ハードルの選手もカッコいい！！
トラックレースはやっぱりワクワクして好きだな。。。

心機一転

走らなければ(＞＜)
年度末年度始めは相変わらず忙し過ぎて走れていないけど、
忙しいながらも、人事異動で少し環境が良くなり、昨年度のようなメンタルが疲れることが少なくなりやりやすくなりました。
責任は重くなったかなあ…
仕事は、また1年…の思いでのりきりたいです。

いつもの自宅→神道山コース
往復14キロ
初めて走るようにキツくスローペースだったけど、焦らずボチボチとp(^_^)q

新しいシューズ

身の程も知らず、昔からターサーが大好きです。
でもここ数年、練習内容やタイム、足への負担などからもう少しクッション性の良いシューズに変えていたのですが、
そろそろ買い替えの時期ということで、
近くの「エイコースポーツ」へ。
いろいろ試し履きしていたら、やはりターサーは良い、私の足にしっくりくる！！
ただ、ゆるい靴に慣れたこともあり、窮屈感がぬぐえない(＞＜)
どうしようか頭をひねっていたら、店員のお兄さんがサイズとか見ましょうかと歩み寄ってきてくれて、
いろいろ気になることをしゃべっていたら、
「足を見せてもらえますか」と言われるので、恥ずかしながら素足に。。。
「外反母趾になりかけているので、あまり硬い靴より、柔らかい素材の靴の方がおススメ」
ということで、あれこれ紹介された。
けど、しっくりこない(＞＜)
すると、そのお兄さん、「ターサーでもインソールを変えることで、治癒にはなりませんが締め付け感が拭えます。」
と、足の骨の模型を出してきて説明してくれた。
確かに、気になる箇所の靴への当たり具合がうんと変わった。
ヒモの締め方、緩め方まで細かく指導してくれました。
私、何年やって感動してるんだ？(^^;;
エイコースポーツにはちょくちょく行きますが、こんなに親切丁寧にみてくれたのはこのお兄さんが初めてだ。
まあ、向こうも商売でしょうけど(^^ゞ
おばちゃんは単純だからすぐ喜んで、お名前だけでも聞いておけばよかったなあとちょっと後悔。
またお願いしようかという気になりますよね(^-^)
色はオレンジとか派手目が良かったけどこれしかありませんでした。