1月1日

明けましておめでとうございます




今日の食事は




もらいものと残りもの




きゅうりと大根の漬物(ゆず)
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
じゃがいもとしめじの味噌汁(豆腐、大根)




測ってませんが、




気持ち細く




というかやつれたような？？




久々に化粧をしたら




すごく老けたようだった




くまがひどい




4日ぶりに外に出たけど、




ずっと立ってられなかった




明日からもっと動いて




体調を戻していかないとだわー




CDがほしい




CDも福袋か何かあればいいのに




今年も変わらずのﾌﾞﾛｸﾞですが




何とか続けていきたいです

12月31日

31日朝
ﾐｰﾄｿｰｽ
味付けのりご飯
大根ｻﾗﾀﾞ(きゅうり)
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ(市販)




昼
お好み焼き(豚肉、長ねぎ、ﾁｰｽﾞ
ｵﾑｽﾊﾟ




夕食
私は移すと悪いので家にいました

12月30日

30日朝
うどん
もやし炒め
大根の味噌汁




昼
ﾛｰｽｿﾃｰ
にらとｺｰﾝとﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾊﾞﾀｰ炒め
もやし炒め
大根の味噌汁




夕食
ﾐｰﾄｿｰｽ(ひき肉、玉ねぎ)
しめじのﾊﾟｽﾀ(玉ねぎ、長ねぎ、にらとｺｰﾝとﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾊﾞﾀｰ炒めも足す)
納豆のせﾊﾟﾝ
大根ｻﾗﾀﾞ(きゅうり)




何とか作れるようになったけど




気持ちが悪くなってほとんど食べれません




まだ人に移るのかなー？