2月24日

24日弁当
焼き肉
ごぼうとじゃがいも炒め
里芋とこんにゃく煮(ごぼう)
赤かぶ漬け




私は焼き肉おにぎり




朝
焼き肉
里芋とこんにゃく煮(ごぼう)
茎わかめとわかめの昆布ﾎﾟﾝ酢かけ




夕食
焼きｳｨﾝﾅｰ
里芋とこんにゃく煮(ごぼう)
わかめとじゃがいもの味噌汁


後は何を食べたのかわからない




私は
納豆ご飯
ごぼうとじゃがいも炒め
赤かぶ漬け




今日は少し気を付けられた




明日は測らなきゃ

今日は

0.2




減でした




まずはぴったしまで戻さないと




今日明日は少し気持ちが楽

2月23日

23日朝
きなこ餅
里芋煮
赤かぶ漬け




昼は外食




かなり注文して食べたからお腹いっぱいになった




夕食
焼肉
牛ﾀﾝｽﾓｰｸ
ｽﾓｰｸﾚﾊﾞｰ
里芋とこんにゃく煮(ごぼう)
茎わかめとわかめのわさび醤油
茎わかめとわかめのﾎﾟﾝ酢かけ
わかめとじゃがいもの味噌汁




久々に生わかめを買って



ゆでて食べたよ




やっぱおいしいわー




茎わかめついててﾗｰﾒﾝに入れたくなった









ﾚﾊﾞｰまた買おうっと




今日もかなり食べたので




明日からは気を付けたいな