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5月1日予定

4月30日予定

30日弁当
山菜の天ぷら
焼売
ウィンナー
せりの味噌あえ






せりの味噌あえ
大根とりんごのサラダ
あさりの味噌汁




パン
ウィンナー
コーンスープ




夕食
天ぷらひやむぎ
チーズ入りかにかま





気合い入れるぞ




今の気持ちだと




夕食はサラダだけにしたい

4月29日

29日朝
かぶのそぼろ煮に辛味足す
大根とにんじんのサラダにりんごとマヨネーズ足す
せりの味噌あえ
野菜麩とかぶの葉の味噌汁



昼は外食




私の大好きなお店に行きました




やっぱりおいしかった




夕食
ひやむぎ
焼売
せりの味噌あえ
あさつき
あさりの味噌汁(長ねぎ)




ひやむぎだと食べ過ぎてしまいます




明日からまた頑張ります




ゴールデンウィークまでに減らさないと