3月24日

24日弁当
焼きそば(ｳｨﾝﾅｰ、もやし、にら、白菜少し)
なすとしいたけの味噌炒め(玉ねぎ)
白身魚のﾑﾆｴﾙ
ﾊﾞﾅﾅ




朝
焼きそば(ｳｨﾝﾅｰ、もやし、にら、白菜少し)




夕食
炒飯(ｳｨﾝﾅｰ、卵、ﾋﾟｰﾏﾝ、玉ねぎ、長ねぎ)
甘エビの刺身
煮物(大根、ごぼう揚げ、玉こん)
甘エビの味噌汁(長ねぎ)

3月24日予定

24日弁当
焼きそば(ｳｨﾝﾅｰ、もやし、にら、白菜少し)
なすとしいたけの味噌炒め(玉ねぎ)
白身魚のﾑﾆｴﾙ
ﾊﾞﾅﾅ




朝
私は
焼きそば(ｳｨﾝﾅｰ、もやし、にら、白菜少し)




夕食
炒飯(ｳｨﾝﾅｰ、卵、玉ねぎ)
煮物(大根、ごぼう揚げ、玉こん)

3月23日

23日朝
白菜と野菜麩と卵とめかぶの味噌汁




昼
焼き肉
白身魚のﾑﾆｴﾙ白菜のﾄﾏﾄ煮(玉ねぎ、)かけ、残ればﾊﾟｽﾀにする
白身魚の汁物(白菜、しいたけ)
















牛乳につけておいて昼に焼いて食べました




脂身も多いし、なかなか臭みがぬけなかった




でもｻｰﾋﾞｽはありがたいわー















夕食
なすとしいたけの味噌炒め(玉ねぎ)
煮物(大根、ごぼう揚げ、玉こん)
梅きゅう
白身魚の汁物(白菜、しいたけ、豆腐)
















うどんを作ったときの粉がまだ残ってたので




こねて丸く形を作って汁物に入れました




まぁやってもらったんですが(笑)




もちもちってほどではなかったけど




おいしくてみんなおかわりもして食べました




今日は一日家でゆっくりしてたから




ちょっとは休めたかな？




明日は病院に行かないといけなくて早いから




早く寝ないとだなー