4月8日予定

8日弁当
明太子おにぎり
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
青椒肉絲
ｷｬﾍﾞﾂの塩揉み




朝
さばの味噌煮(長ねぎ)




夕食
ｽﾍﾟｱﾘﾌﾞ入りｿｰｷそば風
いわしのﾁｰｽﾞ大葉ﾌﾗｲ




今日は身体がだいぶ楽




日曜日にゆっくりしてると調子がいいみたいだ




ﾍﾞｽﾄｱﾙﾊﾞﾑ買おうか迷うなー




明日C・D・屋行けたら行こうかな

4月7日

7日
明太子おにぎり
梅干しおにぎり
豚肉の甘酢あえ
ﾍﾞｰｺﾝとｷｬﾍﾞﾂのﾅﾝﾌﾟﾗｰ炒め
ﾊﾑとﾌﾞﾛｯｺﾘｰ炒め
ｷｬﾍﾞﾂの塩もみ
りんご




朝
ﾊﾑとﾌﾞﾛｯｺﾘｰ炒め
ｷｬﾍﾞﾂの塩もみ
ﾍﾞｰｺﾝと大根のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ(玉ねぎ、ｷｬﾍﾞﾂ)




夕食
もやしﾗｰﾒﾝ(ﾁｬｰｼｭｰ、煮卵、もやし、長ねぎ)
冷奴

4月7日予定

7日
豚肉の甘酢あえ
ﾍﾞｰｺﾝとｷｬﾍﾞﾂのﾅﾝﾌﾟﾗｰ炒め
ﾊﾑとﾌﾞﾛｯｺﾘｰ炒め
ｷｬﾍﾞﾂの塩もみ
りんご




朝
ﾊﾑとﾌﾞﾛｯｺﾘｰ炒め
ｷｬﾍﾞﾂの塩もみ
ﾍﾞｰｺﾝと大根のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ(玉ねぎ、ｷｬﾍﾞﾂ)




夕食
野菜ﾗｰﾒﾝ(もやし、ひき肉、玉ねぎ)
冷奴




早く帰れるように今から入れておきます




最近ﾀﾊﾞｽｺの辛さもおいしいと思うようになった




今日の昼のﾊﾟｽﾀにもかけたし




ﾋﾟｻﾞにも必ずかけるようになったな




辛い麻婆豆腐とか食べたいな




最近食べてない




明日のﾗｰﾒﾝは辛味噌入れようかな




2日に出た新曲とか




9日や16日に発売する新曲とか




聴きたい曲がいっぱいある




久々にﾚﾝﾀﾙしたいな




ﾚﾝﾀﾙしてきても聴くことしかできないってのが




困ったとこなんだよね