10月26日予定

26日朝
梅干しおにぎり
目玉焼き
大根の味噌汁




昼は外食




夕食
ﾊﾔｼﾗｲｽ(豚肉、牛肉、玉ねぎ)
きゅうりとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ
大根の味噌汁




昼に外食するので




食費は25,000円以上になるな




外食だけで1万くらいになるから




来月はもう少し気を付けられるといいな

10月24日

24日弁当
焼きそば
豚肉とﾊﾟﾌﾟﾘｶの甘酢炒め(玉ねぎ、しいたけ少し)




私は外食




朝
昨日の残りもの
冷奴




夕食
しゃぶしゃぶ(長ねぎ、白菜)
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ(玉ねぎ、きゅうり、ゆで卵)
きゅうり
大根と野菜麩の味噌汁




私はひやむぎと豚肉とﾊﾟﾌﾟﾘｶの甘酢炒め