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10月26日予定

26日朝
梅干しおにぎり
目玉焼き
大根の味噌汁




昼は外食




夕食
ハヤシライス(豚肉、牛肉、玉ねぎ)
きゅうりとコーンのサラダ
大根の味噌汁




昼に外食するので




食費は25,000円以上になるな




外食だけで1万くらいになるから




来月はもう少し気を付けられるといいな

10月25日

10月24日

24日弁当
焼きそば
豚肉とパプリカの甘酢炒め(玉ねぎ、しいたけ少し)




私は外食





昨日の残りもの
冷奴




夕食
しゃぶしゃぶ(長ねぎ、白菜)
ポテトサラダ(玉ねぎ、きゅうり、ゆで卵)
きゅうり
大根と野菜麩の味噌汁




私はひやむぎと豚肉とパプリカの甘酢炒め