3月16日

16日朝
納豆ご飯
食ﾊﾟﾝ
れんこん入り団子と白菜の汁物




昼
ｶﾚｰﾊﾟｽﾀ
和風ﾊﾟｽﾀ(にんにくの芽、しめじ、わさび菜)
ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ(紫ｷｬﾍﾞﾂ、にんじん)
わかめとめかぶと卵のｽｰﾌﾟ




夕食
まぐろの刺身
色てん
わかめとめかぶと卵のｽｰﾌﾟ




後は何食べたかわかりません




私は外食