★23日夕食★

夕食は


★ひじきご飯
★焼きししとう
★ｷｬﾍﾞﾂとﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め(にんにく、しょうが、味噌、醤油、ｳｪｲﾊﾟｰ、胡麻油)
★卵としめじのﾅﾝﾌﾟﾗｰ炒め(ﾅﾝﾌﾟﾗｰ、胡麻油、塩コショウ、ﾚﾓﾝ汁、醤油)
★なすのからし醤油あえ
★ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ(ｳｨﾝﾅｰ、ｷｬﾍﾞﾂ、しめじ、玉ねぎ)




でした




なすのからし醤油あえが


うま過ぎ




あと、ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈうまくできたー


今回はﾄﾏﾄ缶を使ったから


酸味が抜けないかもと思ったけど大丈夫だった




良かったー