Day 9: Learn How to Joy Check
今日は
ときめきチェックのやり方を学んでみましょう
ときめくとは喜びや期待などで胸が
どきどき、ワクワク、心が躍る感覚
こんまりメソッドでは、このときめく感覚が
手放すか残すかの判断基準になります
これから片づけをすすめていく時に
すべてのモノをひとつ一つ手にとって
ときめくモノは残し、ときめかないモノ
は手放す
ときめきチェックをしていきます
モノを手に取った瞬間、キュンっと幸せ、喜びを感じれば
それはあなたにとってときめくモノです
そして、ときめかないモノは必ず感謝とともに
お礼を言って手放します
ときめく感覚がわかりづらければ
まず、洋服の片づけをはじめる時に
山積みになった服の中から、自分が大好きな服
トップ３を取り出してみてください
その服を持った時の感覚
幸せ、喜び、安心をもたらしてくれる感じる
これが“ときめく”感覚です
これから片づけを進めていくと
このときめく感性がどんどん研ぎ澄まされていきます
そして、“ときめき感度”
が上がると片づけが円滑にすすみます
“ときめく”モノを触った時の感覚を覚えておきましょう
質問があれば、気兼ねなくコメントください