いろいろと後回しにしちゃう習慣ってあります。
ついついやらないといけないと思ってても後回しにしちゃうんですよね。
友達にアドバイスをしているときに自分も同じことやってるなって思うときありませんか？
そんなときに人のことをいうよりも自分もまずやってみることだなって思うわけです。
自分ができていないのに人には言えないですし。
自分が変われば相手も変わるじゃないですか。
そう思って今変化を実践している最中です。
映像制作は常にバージョンアップ。今までにないことを試すときはたまにyoutubeのを参考にすることもあります。
以前なら考えられないことですよね。
今では誰もが発信できる時代。そして、世界中の人が見るという時代なので、すごい時代に生きています。
ブログやyoutubeがなかったら学ぶ機会がかなり少なくなっているのでしょうね。
筋トレって自分もやるまでは抵抗ありました。
でもやってて思うことはやった分だけかえってくるという。
トレーニングのしかたで、見た目に現れるというのも面白いですよね。
あとは体と心もつながっているので、体を鍛えることで心も鍛えられるというメリットもあります。
筋トレに興味ある人ぜひやってみるといいですよ。
筋トレ再開しました。
止まっていた理由は自重だけでやってみようかなと思い、自重トレーニングをはじめたものの面白くなくて、そのうちに忙しくなり、いつの間にかやめてしまったという。
家でできるし、1日数分だけだから忙しいというのは言い訳で、やる気があればできることなので、これからまた再開していきますよ〜
今週末秋田にセミナーを受けに行ってきます。
東北というとなかなかいく機会も少ないですけど、秋田にいくのははじめてです。
12月なので向こうは寒いんだろうなぁ 。
いろんな地域にいって、その土地との出会いは楽しいですね。
1日しか入れないですけれども堪能しようと思います。