お世話になっております、
夜のスパイス真珠
代表小泉です。
まぁ年相応にお腹周りにお肉がついております。
お米が
こんな状況
なので炭水化物ダイエットなるものでもやってみようかと調べてみましたが
米や小麦なんかをカットして、所謂副菜のみにするというイメージだったのですが
あんまり糖質カットだと脳が働かなかったり、間違えるとあんまり身体によくないようで・・・
難しいもんですなぁ。
和食大好き人間にとっては、お米と味噌汁の黄金の組み合わせが・・・・
しばらく食事に悩む日々が続きそうです。自炊派です。
