みなさんこんばんは⭐️
福岡店の中村です！
先日友達とランチに行きました🍽️
お昼から出かけることは滅多にないのでとても楽しい時間を過ごしました🧃
これはランチで食べたサーモンアボカド丼です🥑
サーモンには紫外線により発生する活性酸素を取り除く力があるので、肌トラブル防止に期待できる栄養素が含まれています🎀
そして、アボカド🥑には
・ビタミンB1(運動後🏃🏻の疲れ、集中力不足に効果的✨)
・ビタミンB2(ストレス🤦🏻♀️に効果的、生活習慣病の予防にも🙆🏻♀️)
・ビタミンB6(倦怠感🤷🏻♀️に効果的、炎症を抑える効果も🙆🏻♀️)
美味しく栄養をとれる食事は理想的ですよね👀
ぜひ、みなさんも参考にしてみてください💡✨
そして、おすすめなのはダイヤモンドピーリング💎古い角質を除去しつるすべ肌を手に入れましょう👶🏻❤️
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