水不足 #6683原因は昨日の飲みすぎな 水不足 1日からだが怠かった 足が常につりそうな感じ 変な汗かくし 熱中症再びてきな感じ 気を付けないとな 今日は少し早めに寝て 睡眠時間増やそう 手が少ししびれて力はいらない 最高の笑顔に癒される
