お待たせしましたー
薩摩川内キャンプ、第３クール初日のレポです。
まずは練習メニューから
『和』
夜間練習もするんですね。。。
野手のメニュー
１，５，５８，７０は別メニューと、、、、、
どこでやるのか記載してあれば尚よかったのですがー
そうもいかないかぁ。
それにしても、人数少ないですね
ファンも少なくて・・・・・
９：２０頃に到着して、スタンドにいたファンは１人。。。
しばらく私ともう一人だけだったので心細かったです
全員集合し、袴田さんからひと言あったあと練習が始まりました。
軽めのストレッチをした後ランニング開始。
イチ！ニ！
選手たちが走っている間、慶彦さんは柔軟体操
結構開きますね
外野では定坊はウォーキング
どこを痛めているんでしょう？
青野君は軽めのランニング
心の中では 「おぉ～いた～～
」 ってなテンションだったんですけど～、大人しくしておきました。
・・・幸一さんがランニングの列から離れ始めてますｗ
約２０分のランニングが終わるとストレッチに入りました。
↓たぶん生山君、羨ましいほどの柔軟性です。
いつも思うんですけど
こうやって見てると一緒に動きたくなってきますよね
そしてランニングメニュー？へ
みんないい声出てましたよ
ずっと外野を走っていた青野君も体が温まってきた頃でしょうか？
ペースを上げたり下げたり、を繰り返してました
ナイスフォーム
腿の張り具合もいい感じです！
はじめましての秋親選手
翔太と金ちゃん
細谷＆川崎君
幸一さんも元気です
ハードに、、というよりはマイペースに体を慣らすようなＵＰをしてました。
傍らで井戸端会議中のコーチ陣
皆さんサングラス、、視線を隠すには基本ですね
指圧の～ココ～ロは～、、、 と言いたくなるこれ
・・・目のトレーニング？
カメラを双眼鏡代わりにしていたら
目の前を青野君が通過・・・カメラ越しに目があった、ような気が。
けどうっかりシャッターを押しそびれ、、、
慌てて撮ったらこの始末・・・
正味５０分くらい走ってたと思います。
ペース変えながら走ってたので、それだけで十分なトレーニング量です。
見ながら、こんなに動けるんだぁ～
と嬉しくなりました
あとは横の動きがどの程度いけるのか、、、も見たかったですけどそれは叶わず。
荷物を背負ってどこかへ・・・
またカバンあけっぱなし・・・
追っかけて行けば良かったかなー
変な遠慮がまた後悔に繋がるのね、、、。
グランドでは野手と投手に分かれキャッチボールが始まりました
ひとまずここまでー
つづく！
