先週、雪掻きで痛めた腰がいよいよ限界に来たらしく、
今朝は起きるのも、歩くのも辛い状態に
いい加減、病院に行ってきましたよ。。。
診察の結果
腰の現状は・・・・骨からして良くないらしい
元々、腰痛になりやすい構造になっているんだそうな。。。
とにかく今は痛みを和らげましょう。
薬で痛みを抑える方法もありますけど、注射のほうが即効性ありますから～
ってことで、ほとんど勢いで腰に注射を打つことになりました
人生２度目の腰注射
怖い～～、痛そう～～
って打たれる前にわめいていたんですがね、いざ打ってもらったら、、、
あれ？痛くない
拍子抜けするほど全く痛みはなく、打つ前にワーワー言ってた自分が恥ずかしくなるくらい無事に注射を終えました
明日からはリハビリです。
１週間は安静に。。。と言うので、ランニングサークルにも参加できません
あ～～～、つまらないなぁ。。。
もしまた雪が降っても、張り切らないようにしないとね
・・・腰のリハビリって何やるんだろ？