人生でたびたび経験したどん底
ため息ばかりの日々
そんなある日、
なんでため息を付くのだろう？？と考え
いろいろな 道（格闘技や芸術）の達人 の極意の話を聞いていて
！！
と気づきました。
人間は息を吸うと 交感神経優位となり 緊張し
息を吐くと 副交感神経優位となり 緩和 リラックス します。
子供なんかはメソメソしていても
話をじっくり聞いて、充分に気持ちを受け止めた後（俺も子供の頃そうだったよと共感した後）に
はい、深呼吸〜 と言って
深呼吸を一緒にして、息を吐かせると
笑い出す子も居るくらいです。
あいさつ も 息を吐く
笑い も 息を吐く
セールスの極意は 巧みなプレゼンテーションやセールストークではなく お客様と呼吸を合わせる（特に息を吐く時に一緒に笑う、息を吐く、ため息を付く）
つまり人間はそういうふうにできている。
人間の極意
人生の極意
を見たような気がしました。
子供は純粋ゆえに人間本来の大切な事を教えてくれる鏡です。
人間の極意
人生の極意
それは
ただ 息をする
ゆっくり 吐く
ただ、それだけ？？
そして
人間はどんな環境の変化にもおよそ２週間で慣れる生き物※早い人、慣れている人は数日〜１週間。
そして
至道無難、唯嫌揀択 莫妄想 に人類は６世紀に既に到達しているという事実
