強迫行為をあとでやる条件で不安に挑戦しても効果はない

後で強迫行為をやってもいいの？って疑問に答えています。

強迫性障害への挑戦を継続するためのコツ

強迫性障害に挑戦を維持するためのコツについて書きました

完璧主義と強迫について

モノの位置とか順番とかにこだわるタイプの強迫について書きました。