「自分は同性愛ではないか」という強迫観念への対処法

性的なことに関する強迫への対処について書きました。

過去のことをぐるぐる考えてしまうタイプの対処法

過去に何か大変なことをしたのではないかと考えてしまうタイプの対処法について書きました。

認知行動療法やってもうまくいかないなぁって思ったらチェック

行動療法やってもよくならないなぁってお思ったらチェックしていみてください。