認知の歪み

会社で仲良くしてくださる人のグループラインに

いついつから出勤します、と連絡しました。

「大丈夫！？無理しないでね！」

と言われました

大丈夫なのかな？

私無理してるのかな？

本当に行けるかな？？

来るなって意味？辞めろってこと？？

不安になってきてしまいました

ハッと我に返り、

妊婦だから「無理しないで」と言われるのは普通か～

逆の立場なら自分でもきっと言うよね。

経産婦ならなおさら言うよね

無駄な妄想に振り回されるところでした