OCDは現代病

夫はOCDの対応がとてもうまくて

助けられることがしばしばあります。

こっちは辛いのに「OCDは現代病だから平和な世の中だ」と宣っています。

私が同じことを話し始める（OCDにハマっている）と

基本塩対応です

結婚するにあたり、

毎日一人こっそりやっていた、

緩慢タイムがバレる…！と危惧した私は

夫がどう対応したら良いか教えてもらうため

認知行動療法をしてくださる臨床心理士さんに

相談に行きました。

彼は乗り気ではなく、私が無理に連れていったといったほうが正しいです

それまでいくら私が説明（押し付け、巻き込み）をしても

なかなか伝わらなかったのですが

専門の先生にロジカルに話してもらうと

1回の面接だけで、とても理解が深まったようでした

日頃の私の、謎の行動も府に落ちたと言っていました。

私としては筋の通った思考や言動が

彼から見ると謎の飛躍をしていることがよくあったそうです。

謎の飛躍…

頭のなかで妄想が進みに進んだところで

急にアウトプットするので理解できなかったそう。

若ければ天然で済みますが…

今はあまりないと信じたいです

それまで、優しくしたり厳しくしたり、

対応を決めかねていた夫でしたが

カウンセリング以降、

一貫して塩対応になりました。

塩対応をされるとムカつきますが

今、OCDにハマっていると気付くことができ

感謝しています。

カウンセリングは実費で高かったですが

受けに行って本当に良かったです

もうHowtoは分かるので、

それ以降は受けていません。