講義＝試合！
自由大学「自分軸をつくる占い（初級）」
こんにちは。
オクシタニアのオックン。です。
講義終わりまして、
１週間経ちましたが、－２キロを維持中。
自由大学「自分軸をつくる占い（初級）」次は41期お楽しみに！
ここ1年、
地味に身体を改善してきたので、
基礎代謝が上がってきているのを感じています。
なので、「リバウンド」がなくなってきた。
食べすぎたなぁ・・・って1キロ増えた夜でも、
次の日、ちゃんと1キロ減ってる！
寝てる間にちゃんと体重が戻るってことは
基礎代謝があがってるってことですよね。
講義は本当に体力を使うのですが、
（以前も書いたように、一日最大90分×３コマ、立ちっぱなし、しゃべりっぱなし）
そのためにも、
身体づくりが重要・・・
体調を壊さないこと。も大事ですね。
講義で一枚引きしたカードは「運命の輪」
|･`ω･)次、ﾏｯﾃﾙﾖ！
【次は、10月かな？】
自由大学「自分軸をつくる占い（初級）」41期
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