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職場の投稿⑧ 会員のO様(video) ベンチプレス 27.5kg 9回*3セット フォームがきれいです👍 ウエイトトレーニングはやるとすぐにムキムキになるから嫌という声もありますが、実際はすぐにそんなに太くなることはなく、出るところは出て、閉まるところは閉まるので、健康はもちろんのことダイエットにもオススメです。 当店では、ほぼマンツーマンでそれぞれ個人の目的にあったトレーニング指導はもちろん、食事指導もしっかり行っています。 老若男女問わずダイエットしたい方は是非足を運んでみてください。 詳しくはホームページ@exceed_workout をご覧下さい。 #トレーニング #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト #栃木県 #佐野市 #ダイエット #健康 #目標は人それぞれ

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