今日は香菜子がダメになっちゃったから
ひとりでジムに行ってきましたよーん

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1時間ちょいの運動で汗だく💦
やっぱり運動は気持ちいー

けど、本当体力落ちてる🙌!!




そんな今日は、
半身浴もしています〜♡

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コロコロしながら
お肉よ、落ちろ〜




11kgのダイエット成功した時より
MAX体重だから本当頑張らなきゃ

とりあえず、せめて5kg落とす事が目標




頑張れる時間に頑張ろ〜