10月イベントプログラム

テーマ:

10月イベントプログラムです。

未定のものは決まり次第更新させて頂きます。

 

 

10月6日(土) SAYURI IR

14:50~15:50 ヴィンヤサフローヨガ

16:00~17:00 ヨガピス

 

10月7日(日) 冨岡 広希IR

13:00~14:00 ピラティス 

14:15~15:15 エアロ初中級

 

10月13日(土) 青山 耀士IR

14:50~15:50 リトモス60

16:00~17:00 フープブーン60(定員10名)~フラフープを利用したダイエットレッスン~

 

10月14日(日) 未定

13:00~14:00 未定

14:15~15:15 未定

 

10月20日(土) 坂口 敬朗IR

14:50~15:50 簡単らくらく ヒモトレ機能改善

16:00~17:00 エアロ~LATION 初中級

 

10月21日(日) 沖 知美IR

13:00~13:45 未定 

14:00~14:45 未定

 

10月27日(土) 古藤 麻紗子IR

14:50~15:35 ジャズダンス初級

15:50~16:50 リラックスヨガ

 

10月28日(日) 西山 昌以子IR

13:00~14:00 バレエ開脚ストレッチ

14:15~15:15 バレエ前後開脚 スプリッツストレッチ

 

 

 

 

イベントプログラムは予約制となっております。

会員様→イベント開催週の前の週の月曜日から受付開始。

ビジター様→イベント開催週の月曜日から受付開始。

 

 

オーキャットフィットネススタジオ

06-6631-6255

 

9月4日(火)台風の影響により営業時間を短縮する場合がございます。

短縮する場合はブログ及び館内にてご案内致します。

 

10:00 OPEN 予定

 

レッスン休講 ※担当者省略

10:30~ 太極拳

11:40~ フラダンス

15:15~ ピラティス45

18:45~ ステップ45(初級)

19:40~ エアロ60(中級)

20:50~ スローフローヨガ

 

複数の交通機関にて運行取りやめの場合、18時以降の営業を終了させて頂く事がございます。

何卒ご容赦賜りますようお願い致します。

台風21号の影響に伴う、交通機関の運転取りやめにより、インストラクターの移動が困難なため

下記のレッスンを休講と致します。

 

■10:30~11:30 太極拳 担当:安田

■11:40~12:40 フラダンス 担当:佐藤

■18:45~19:30 ステップ45(初級) 担当:今堀

■19:40~20:40 エアロ60(中級) 担当:今堀

■20:50~21:50 スローフローヨガ 担当:SAYURI

 

台風の影響により、その他レッスンも休講となる場合は改めてご案内致します。

8月27日(月)

南 巳沙貴IR → 丸野 かおりIR

14:30~15:30

ピラティス

 

8月29日(水)

南 巳沙貴IR → 加藤 美奈IR

20:00~20:45

ステップ45(初級)

 

9月3日(月)

14:30~15:30

南 巳沙貴IR → 武田 めぐみIR

ピラティス

 

9月5日(水)

20:00~20:45

南 巳沙貴IR → 加藤 美奈IR

ピラティス

 

9月11日(日)

18:45~19:30

ステップ初級

19:40~20:40

エアロ中級

今堀 加奈子IR → 池島 みやこIR

 

 

代行情報です。

皆様のご参加お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9月イベントプログラム

テーマ:

9月イベントプログラムです。

未定のものは決まり次第更新させて頂きます。

 

 

9月1日(土) SAYURI IR

14:50~15:50 ヴィンヤサフローヨガ

16:00~17:00 ヨガピス

 

9月2日(日) 白井 真優IR

13:00~14:00 ジャイロキネシス60 

14:15~15:15 ラテンダンス60

 

9月8日(土) たかこIR

14:50~15:35 バレトン45

15:50~17:00 ピラティス

 

9月9日(日) 青山 耀士IR

13:00~14:00 リトモス60

14:15~15:15 フープブーン60(定員10名)~フラフープを利用したダイエットレッスン~

 

9月15日(土) 沖 知美IR

14:50~15:35 ひめトレ ~骨盤アプローチでボディシェイプ~

15:50~16:50 ジャズダンス ~基本の立ち姿勢から簡単な振付まで~

 

9月16日(日) 白井 真優IR

13:00~14:00 モダンダンス 

14:15~15:15 ハウスダンス

 

9月22日(土) 広瀬 賢IR

14:50~15:50 ルーシーダットン ~柔らかくカラダをスリムにするアプローチ~

16:00~17:00 開脚の第一歩 ~硬くなる原因を徹底アプローチ~

 

9月23日(日) 大曽根 まどかIR

13:00~13:45 エアロ初級45

14:00~15:00 リトモス60

 

9月29日(土) 藤井 真奈美IR

14:50~15:50 背中シャキ!っとピラティス

16:00~17:00 バランスボールdeピラティス

 

9月30日(日) 古藤 麻紗子IR

13:00~13:45 ジャズダンス初級45

14:00~14:45 ストレッチ&引き締めエクササイズ45

 

 

 

 

 

 

イベントプログラムは予約制となっております。

会員様→イベント開催週の前の週の月曜日から受付開始。

ビジター様→イベント開催週の月曜日から受付開始。

 

 

オーキャットフィットネススタジオ

06-6631-6255

 

担当者の体調不良により、下記レッスンを休講と致します。

急なご案内となり申し訳ございません。

何卒、ご容赦賜りますよう宜しくお願い申し上げます。

 

【休講レッスン内容・時間】

8月5日(日) イベントプログラム

13:00~14:00 ステップ60(中級)

14:15~15:15 エアロ60(中級)

担当インストラクター:羽田恵美インストラクター

 

代行情報 8/17(金)

テーマ:

8月17日(金)

駒澤 悟IR → 坂口 敬朗IR

12:50~13:35

ステップ45(初級)

13:45~14:30

ポルトブラ → ひもトレ機能改善エクササイズ

14:40~15:25

エアロ45(中級) → ラテンエアロ

 

 

代行情報です。

皆様のご参加お待ちしております。