放おって置く。
多分、今はモヤモヤしたいときなんだと思う。
🍄30代、40代。HSPや繊細さんに向けて🍄
「心理アーティスト竜」こと中西竜介＠奈良
最近、なんとなく「モヤモヤ」する事が続いていて。
いろんな事が合わさってモヤモヤ。
これをなんとかしようと考えたんですが
ふと思ったのは
「放っておこう」ってこと。
なぜかと言うと
僕の場合なんですが
このモヤモヤを取り払おうとして
どこかに閉じ込めてしまう。
見えない様に隠しちゃうんですよね。
そんな癖があって。
それに今はこのモヤモヤは必要な事なんだろうと思います。
何かに気づくため。
だから今回は放っておこうと。
モヤモヤするの嫌だけど
これは出していかないといつまでも
自分の中に居続けるんだろうなと。
だから
あえて、放っておいて
その時々の感情を「そうかそうか」と
わかってあげようと思います。
自分は本当はどうしたいのか？
そういう事が見えてくるのかな？
って感じています。
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