普段と違う行動をしてみよう！！
いつもと違う道で通勤してみる。
いつもと違う電車乗ってみる。
いつもと違うコンビニ行ってみる。
いつも読まないような本を読んでみる。
などなど…
🍄30代、40代。HSPや繊細さんに向けて🍄
「心理アーティスト竜」こと中西竜介＠奈良
凝り固まった頭っていうのは
同じ事がぐるぐる回っていて
新しい発想ができない状態。
価値観に縛られた状態。
思い込み。
固まった麺に
少し水をかけてあげると
解れるように
凝り固まった頭に刺激を与えてあげる。
いつもやらないことをやってみるのがそれ。
それがいい刺激になって頭が動き出す。
1日の行動って
思い返してみると
ルーティンが多くて
そんなに頭を使わなくても大丈夫なものが多い。
今あるものだけで考えようとしてしまう。
壁で囲われた町のよう。
鎖国時代の日本かな？
風穴を開けて
思考にも違う流れを作る。
違う流れができれば
新しいものも入ってくるしね。
それが
意識していつもと違う行動をとってみるという事。
昨日は
いつもならない電車に乗って
普段行かないお店でご飯を食べた。
それだけでワクワクして
頭も活発になる。
今はコロナで外出しにくいから
同じ毎日の繰り返しになりつつある。
だからこそ意識してね😊
さて、あなたは明日、いつもと違うどんな行動をしますか？
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