周りから褒められても受け入れない。
せっかく褒めてもらったのに
「いやいや、そんな事ないです」
「ぜんぜん、大した事ないんです」
って受け取らない。
こんな人多く多くないですか？
と、言う僕も全然受け取らない人でした。
周りから褒められたら
「ありがとう！」って受け取ろう。
あなたは褒められるに値する「素敵」な人。
🍄30代、40代。HSPや繊細さんに向けて🍄
「心理アーティスト竜」こと中西竜介＠奈良
自分で自分のことを
「自分は褒められるに値しない人」って思っている。
自分を信じられないんです。
だから「そんなことはない」ってうけいれられない。
これって
せっかく褒めてくれた人に対して
「あなたは間違っている」
って言っているようなもの😅
でも言っている方はそんな意識はあまりないんですけどね。
なんとなく「褒め」をそのまま受け取るのがいけないような気がする。
褒められたら嬉しんだけど、どこかで自分の事を褒めるひとって
「うぬぼれている」「ナルシスト」っていう風に
良くない印象を持つように学んできた。
「みんなと同じ様に＝自分を出さない＝自分を褒めない」
だからついつい
「いやいや、そんな事ないです」
「ぜんぜん、大した事ないんです」
って防御しちゃうような感じ何でしょうね。
でね
褒められた時に
「いやいや、そんな事ないです」
「ぜんぜん、大した事ないんです」
って思うと、
「自分は褒められるに値しない人間」
っていうふうに思っちゃうんですよね。
それを何回も思うとそのたびに積み重てしまう。
せっかく人から褒めてもらっているのに
その度に自分を落として行くって変ですよね😅
だから褒められたら
「ありがとうございます！」
って感謝の気持で受け入れる。
自分は褒められるだけの素敵な人間なんだって。
ちゃんと自分を信じよう。
次褒められたら
どんな小さいことでも褒められたら
「ありがとう」って
自分を信じて受け入れて見てね。
自分を信じることで
他人も信じられるようになってくる。
大切なので何度もいいます！
周りから褒められたら
「ありがとう！」って受け取ろう。
あなたは褒められるに値する「素敵」な人なんですよ。
そのまま素直に受け取ってくださいね。
さて、あなたは自分のどこを褒めますか？
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